位于上海松江区佘山地区的佘山3号花园游泳健身俱乐部, 是一家主打高端品质, 将游泳、健身、瑜伽等多种运动项目集于一体的综合型健身会所, 我已在此健身两年多, 对这里的环境、设施以及会员服务都颇为熟悉, 下面分享我的真实体验。
游泳环境如何
这里有着一直保持得相当不错的恒温泳池水质, 其中有划分得超清晰的swim lane, 存在专门的属于慢泳的区域以及用于快泳的区域哪, 对于那些痴迷于游泳的爱好者而言是极为便利的。泳池的水温常年维持在27度至28度的范围之内, 于夏天进行游泳之时不会让人感觉过分地凉, 在冬天的时候同样也不会觉得冷, 这一情形是很多处于同一区域的健身房根本就做不到的。
更衣室的条件得以呈现出符合一定水准的状态, 淋浴间的情形同样展现出较为令人满意的状况, 配备了吹风机, 还配备了护发素, 并且配备了沐浴露, 使得人们无需自行携带过多物品。然而在周末时段, 当人数众多之际, 淋浴间偶尔会出现排队的现象, 因而建议选择错开高峰时段前往。
会有救生员在泳池边上进行值守, 在安全方面能够让人安心。我有好几次见到有人出现抽筋的情况, 救生员处理得算是比较及时。
器械和课程怎么样
健身区域当中, 器械以自由重量以及有氧设备作为主要部分, 跑步机的数量足够用, 椭圆机的数量也足够用, 然而, 力量训练区里边, 大重量的器械相对来说较为有限, 要是你是一个处在中重量级阶段的训练者, 大概就会觉得不够让人觉得畅快过瘾了。
用于培训的集体性质课程包含瑜伽、普拉提、搏击操等等, 担任指导的人员能力高低不等。先前我体验过一次瑜伽课程, 指导者讲解极为详尽, 对刚开始接触的人而言颇为适宜；然而搏击操那堂课节拍走得过快, 动作之间的连贯存在些许紊乱, 对毫无基础的人士来讲不太契合。
关于价钱方面, 年卡并非价廉, 然而于佘山此地段来讲, 其性价比尚可达标, 会员偶尔会开展一些诸如徒步、骑行这般的户外行动, 社交氛围较为舒缓。
适合什么样的人去
此地是个不错的选择, 倘若你是那种追求安静、不想人挤人的健身者。要是在工作日前往, 人并不多, 体验感挺好。倘若你更倾向于热闹, 喜欢跟着团体课一起挥汗的那种感觉, 或许得多花些时间去挑选适宜的课程。
总体来说 佘山3号花园游泳健身俱乐部，佘山3号花园游泳健身俱乐部是一家环境舒适、水质干净的健身场所 佘山3号花园游泳健身俱乐部，适合周边居民和上班族作为日常锻炼的选择。
